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旬食材のまなび塾 vol.5
今回のテーマ：「あぶらと血糖コントロール」〜糖尿病対策にも役立つ知識を〜

こんにちは。
春の風が心地よくなってきましたね。季節の変わり目、体調管理にも気をつけたい時期です。そんな今こそ、いつもの食事が、体を変える一歩になるかもしれません。

今年最初の「旬食材のまなび塾」は、第5回目となる人気シリーズ！
今回のテーマは、「あぶらと血糖コントロール」。

「え？あぶらと血糖値って関係あるの？」と思われた方へ、ぜひ聞いていただきたい内容です。
過去の“糖尿病予防”講座の基礎を土台に、今回は「血糖値と脂質の意外な関係」を分かりやすくお届けします。

✔さらに！テーマに合わせた旬の食材ミニ講座も

今回取り上げるのは、野菜「ニラ」と果物「バナナ」。
毎日の献立にもすぐ活かせる、カンタン＆美味しい食材の豆知識もご紹介します♪

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＼詳細はこちら／

📍開催日程
- 2025年5月18日(日) 10:30〜13:00
- 2025年5月22日(木) 10:30〜13:00
（※いずれも同内容です）

📍場所
Work and Place（兵庫県芦屋市船戸町5-26）
JR芦屋駅から徒歩2分でアクセスも◎

📍定員：各回 4名（※2名以上で開催）

📍持ち物：筆記用具のみでOK

📍参加費
- 年3回一括申込（前払い）：16,000円（税込）
- スポット参加（今回のみ）：6,000円（税込）

※ランチボックス付き／現金・PayPay・銀行振込（三井住友 or ゆうちょ）に対応

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🌿こんな方におすすめ！

• 食と健康に興味がある
• 糖尿病や血糖コントロールに関心がある
• 家族の健康を支えたい
• 美味しく学んで、すぐに実践したい！

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📩お申込み・お問い合わせ

申込フォームにご連絡下さい。

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※キャンセルポリシー：
開催3日前までのご連絡でキャンセル可能。
前日までは受講費の50％、当日キャンセルは全額ご負担いただきます。

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＼少人数制でじっくり学べるチャンスです！／
お早めにお申し込みください🌿

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