totonoukitchen 7 月セミナー

「食で強美肌作り」

7 月のテーマは「夏の日差しに負けない肌づくり」 ～紫外線に打ち勝つ！！肌ダメージを蓄積させないための食事～

肌がもつバリア機能 、強化できていますか？ 夏は紫外線がかなり 強い季節 。 日焼け止めや帽子だけ ではなく 、 内側からも紫外線によるダメージを予防 、 改善 しましょう 。 今回は 、 肌の潤いを守り 、 バリア機能を強くする食材 。 そして 、 血の巡りをよくし 、 日焼けによるダメージ物質をた め込まずに 、すっきり排出できる食材についてもお伝えし ます 。 疲労や老化しみ ・しわ ・たるみの原因となる紫外 線の ダメージから、 肌を守りましょう 。

日時： 2021 年 7 月 29 日(木)10:30-12:30

場所 work and place JR 芦屋駅徒歩 2 分

参加費： 5000 円 （税込 当日支払)

申し込方法 totonoukitchen@gmail.com まで、お名前、ご連絡 のつくお電話番号を明記の上、お送りください。

定員： 5 名 (2 名以上で開催)

持ち物： 筆記用具

※ 新型コロナウイルス対策として、消毒およびマスクの着用をお願いします。

キャンセルポリシー： 開催日 1 週間前までにお知らせください 。 開催日当日のキャンセルは全額頂戴いたします

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ーtotonou kitchenのこだわりー totonou kitchen では、無・低農薬の食材を丸ごと使用。 地産地消を心がけます。 私たちが今いる環境で育った食材を 丸ごと食べることで、食材がもつパワーを全て吸収、身体の バランス を 整えます。

なんとなく不調を食事で改善 。あきらめない自分に なる。 自分の身体を振り返ってみませんか。 おいしく食べて身体を整えるを応援しています。