7月開催　旬食材のまなび塾「夏野菜祭り」〜熱中症予防＆紫外線対策〜

まだまだ梅雨真っ只中ですが、一足お先に真夏の暑さに耐える身体をプロデュース！「熱中症予防＆紫外線対策」講座のご案内です。

今回は、夏野菜の中でもネバネバ野菜に特化したまなびを学んで頂きます。荒川先生の2023年講座テーマ「認知症対策」にもかなり期待できる夏野菜です。一口で二度おいしい！そんな優秀野菜です。

ネバネバ野菜の御三家、モロヘイヤ・オクラ・ツルムラサキをピックアップします。

前半は、食材の特徴・効能・使い方などを座学で学んで頂きます。後半は、実際にご紹介した野菜を使ったランチボックスをお召し上がりいただきます。

夏バテしない身体つくりは食事から！身体を大切にしたい方、お待ちしています。

「旬食材のまなび」夏野菜祭り〜熱中症予防＆紫外線対策

日時：

1. 2023年7月9日(日) 10:30〜13:00
2. 2023年7月13日(木) 10:30〜13:00

講習費 : 5,000 (税込) 当日現金支払い、もしくはPayPay送金＜ランチボックス・フルーツのお土産付き＞

場所 : work and place (兵庫県芦屋市船戸町5-26 JR芦屋駅より徒歩2分)

持ち物 : 筆記用具

定員： 6名（3名以上で開催）

申し込み方法 : 申込フォームもしくはメールまでお名前、ご連絡のつく電話番号、ご希望の参加日時を明記の上、お送りください。

キャンセルポリシー

準備の都合がございますので、キャンセルは開催3日前までにお願いします。 それ以降にキャンセルされる場合、前日までは講習費の半額を請求させていただきます。 なお、開催当日のキャンセルは全額を頂戴いたします。