オンライン開催！あぶらのまなび講座 随時募集中
Event Summary
生きている間はずっと健康でありたい――そんな想いを持つ方に届けたい学びの場です。日常生活にすぐ取り入れられる“食の基本”を学ぶオンライン講座。三大栄養素のひとつ『あぶら』に焦点を当て、肌・血管・脳・血糖コントロールなど、私たちの健康を支える大切な役割をひも解きます。
オンライン開催！あぶらのまなび講座 随時募集中 イベント詳細
Event Detail
オンライン開催！あぶらのまなび講座 随時募集中
── 食と健康に関心のあるすべての方へ ──
「あぶら」と聞くと「体に悪い」「太る」といったイメージを持たれがちですが、実は私たちの体に欠かせない三大栄養素のひとつ。 正しい知識と摂り方を知ることで、肌・血管・脳の健康、糖尿病対策まで、日々の体調が大きく変わってきます。
オンライン開催だから全国どこからでも参加可能！
ご都合に合わせて気になるテーマを1つだけでも、順番に学んでいただいても大丈夫です。
講座ラインナップ
1️⃣ 脂質のはたらき
食べたあぶらは体の中でどう働くのか？脂質学の基礎を学びます。
⏰ 90分 ／ 💰 3,300円（税込）
2️⃣ 脂質の選び方
食品や調理法から学ぶ「体に良いあぶら」の見極め方。
⏰ 90分 ／ 💰 3,300円（税込）
3️⃣ 脂質と皮膚
肌トラブルの要因や皮膚構造を知り、塗るオイル・精油の活用法を学びます。
⏰ 120分 ／ 💰 4,400円（税込）
4️⃣ 脂質と脳
脳を元気にするあぶらと芳香成分について学びます。
⏰ 105分 ／ 💰 3,850円（税込）
5️⃣ 糖尿病対策
血糖コントロールとあぶらの関わり。食事法や助ける精油について。
⏰ 120分 ／ 💰 4,400円（税込）
6️⃣ 血管を守ろう
動脈硬化や血管の健康を守るあぶらと精油について学びます。
⏰ 105分 ／ 💰 3,850円（税込）
開催日程
- 随時開催（ご希望の候補日時をお知らせください）
- 月・火・金・土の午前を除く時間帯で調整可能です
開催方法
Zoom（オンライン） ※ご希望があれば対面開催やグループ開催も可能です（その場合は脂質内容のみとなります）
お支払い方法
銀行振込（三井住友銀行／ゆうちょ銀行）またはPayPay
お申込み
以下のフォーム、またはQRコードからお申込みいただけます。
👉 お申込はこちら
こんな方におすすめ
- 食や栄養に関心がある方
- 家族やご自身の健康のために正しい知識を得たい方
- 肌・血管・脳の健康を整えたい方
- 管理栄養士・セラピスト・美容関係など、仕事に役立てたい方
「あぶらを知ること」は、自分と家族の未来を守る第一歩。 オンラインだから全国どこからでも参加OK！ 気になるテーマからぜひご受講ください。